Dica do dia, para o trabalho e vida pessoal:

Se o estresse já lhe tomou conta, se vive um momento de tensão, lembre de outra situação ou pessoa que lhe faça bem. Concentre-se neste pensamento. O cérebro, que não estabelece diferença entre o real e o imaginário, irá recriar a sensação de bem-estar em seu organismo.